Glópita Glópita

Sugerencias para sobrevivir al duelo

• Llora y date permiso para estar triste. Los psicólogos coinciden en la importancia de darle cabida al desconsuelo para no arrastrarlo indefinidamente ni trasladarlo a futuras relaciones. Además, está comprobado que llorar disminuye la tensión y relaja los músculos, reduciendo la perturbación física y emocional.

Pues nada tocará llorar que siempre será mejor que ponerte a hacer vintage en tu armario y de la rabia que te da destrozar todo lo que se acerque a las tijeras que en eso tengo yo un master, cuantas veces para calmar la ansiedad me decía … Ay ! voy a arreglarme ropa, y nada que no habia manera de convencerme de que en ese preciso momento yo no estaba creativa sino destructiva y claro en vez de sesgar yugulares me dedicaba a sesgar patas de pantalones mangas hebillas de zapatos e incluso bolsos que tengo yo un arte para customizar que ya quisiera Galiano, con el agravante que seguia sintiendome una basurilla ancestral y encima me quedaba sin ropa, así que desde las experiencias con la farlopa y el Jack Daniels yo ya me hice mi tutorial de aprender a llorar que la verdad un poco caro ya me salió pero vamos que mereció la pena porque ahora ya me sale solo, bueno solo, solo no, los empujoncitos del supacreador de mis cojones ayudan lo suyo que con esa tendencia que tengo yo a crear arte de la miseria, encima se lo voy a tener que agradecer.

• En un calendario, marca una fecha a partir de la cual dejar de regocijarte en el dolor. De acuerdo con un estudio, antes de reparar el corazón es necesario acabar con el tormento emocional.

Pues mi fecha ha sido formateada para pasado mañana, con esto quiero decir que se ha creado un punto de restauración y si veo que se me cuela algún programa espía, un troyano, un malware o cualquir bicho susceptible de envenenarme el sistema pues restauración de sistema al canto y vuelta a empezar, que por cierto esta tarde casi se me cuela uno por el xat de Fb, el supadupa de mis huevos felicitandome el año… y me dice….. te deseo todo lo mejor pa este año… y yo he pensao…. y que haces tu aqui entonceeeesssss ???? Hay gente que no se da por aludida cuando intuye que sobra, y no lo bloqueo porque todavia algo de la duda eterna me consume la razón y entonces como no se ni quiero saber pues saco el antivirus del desaprecio y ala….. arrieritos somos y en el camino nos encontraremos…..Y a decir verdad me corroe la duda y también las ganas de meterle así un bofeton con toda la mano abierta que a vengativa no me gana nadie… por eso lo del arriero y el camino…

• No le llames. Y si él te llama a ti, no atiendas. Tan solo cuando haya pasado una semana te será posible mantener una conversación civilizada.

He bloqueado las llamadas de unos cuantos sinsustancias en el movil y en Whatsapp y he bloqueado en el Face a dos troyanos susceptibles de amargarme la existencia, el mantecoso del blogero que es que de tonto falso y pelotero se cae solo y a la hora de la verdad se conforma con soñarme y al Toc del cancer con 5 planetas en cancer que a ese a cobarde y soplapollas no le gana nadie, otra vez vuelta con la burra al trigo, que te vengas a Madrid que te vengas a Madrid que te vengas a Madrid…. valeeeee llego el 30 para pasar alli la nochevieja !!! A ti te ha vuelto a llamar? a ti te ha cogido el telefono cuando le has llamao? te ha contestado los Whats ? porque a mi tampoco, y luego me escribe : -«Si, si, tu búscate disculpas pa no venir a verme»-, con aguantarse a si mismo creo que tiene bastante porque para mas Inri casi se muere hace un mes por tomar de esos anabolizantes del gimnasio para parecerse mas a un  rinoceronte y dar miedo y aparentar aparentar y aparentar, Y ME LLAMA A MI !!!! Para decirme que casi se muere !!! Después de 6 años sin tener ningún tipo de relación, ni vernos, ni hablarnos…. !!!! Y su jefe diciendome : -«A ver si vienes a cuidar de tu marido mujer, que le tienes muy abandonado»-, despues de 8 años que vivo en Vitoria y casada con otro….. No me quiero ni imaginar las cosas que se habrá inventado pero bueno, supongo que en su mundo de terrores nocturnos, puerilidades y sinsorgadas, me quiero imaginar que no les habrá contado ni un gramo de realidad, claro que ateniéndose a las papeleras cuánticas pues igual si es real y yo no me entero de nada y soy bigama.

• Céntrate en el hoy. Los expertos afirman que si comienzas a proyectar en la semana o en el mes que viene, te verás desbordada.

Carpe Diem, esa es la idea, a no ser que te venga algun fantasma del pasado y tengas que echar la vista atrás y entonces que haces, hacer como que no le conoces y empezar de nuevo? Porque saber que te vas a encontrar con un analfabeto funcional y esperar que no se comporte como un analfabeto funcional, porque como vives en el presente y la memoria Kármica se ha sustituido por flamantes minutos de ahora, pues a mi no me parece muy práctico, le ignoro ? le bloqueo? le trato como a un ser inteligente en función de la máxima si tratas a una persona de tonta acabará siendo tonta y si la tratas de lista acabará siendo lista ? Porque a mi la primera parte, la de los tontos siempre me ha funcionado, pero la segunda ya no…. definitivamente no…. yo no se quien se inventa esas frases y bajo que circunstancias, que se lo digan a Eliza Doolitle que tuvo que tragarle carros y carretas al tio chulo del Higgins porque por sus santos cojones la tuvo que transformar en una camelia necesitada , glamurosa y sumisa como ella sola.

• Estipula un horario para el sufrimiento; permítete pensar en él, digamos, entre las 16 y las 16.30. Si te torturas fuera de ese horario, recuérdate que estás haciendo trampas.

Pues yo he decidido sufrir de 6 a 6.30 de la mañana que como ultimamente duermo divinamente y de noche, pues me pillará dormida o en su defecto si he salido de noche pues con la borracherita de turno y seguramente si estoy en plan jiji jaja ni me acuerde, se me pase la hora y cada uno en su casa y Dios en la de todos. Luego me vienen los gurus des santo conocimiento con sus diatribas morales de miraté en el propio espejo de tus miserias, puleté, sé mejor….. y dan pasta por eso ? porque tengo que salir de compras a pillarme unas chucherías verdes para activar el Anahata y no tengo un duro … A mi me gusta lo tramposa, manipuladora, mentirosa, lianta y dramática que puedo llegar a ser si las circunstancias lo requieren, que se pula su puta madre, que yo ya no tengo ganas #imperfectamenteperfecta

• Pellízcate cada vez que tengas un pensamiento del estilo “nadie volverá a quererme nunca más”.

Pues puestos a elegir,  preferiría que me pellizcase la monada de senegalés que me ligué el otro dia en la disco africana, si se puede elegir, que quieres que te diga, donde va a parar, con esas espaldas, madre madre, y lo salida que estoy yo, que me llevé su camiseta a ver si picaba…y na… el pavisoso de él ni me ha llamado, y como estoy por la labor de que las cosas me ocurran a mi y no tener que provocarlas yo pues le he lavado su G-Raw y hasta ahi puedo leer, porque igual es  de efectos retardados y a la criatura pues hay que darla un empujoncillo, pues mira le mando al supacreator de mis huevos que ese de empujoncitos sabe un rato….. Si ganara dinero por ser tan cabrón ya tendria para pagarse su disco que salía en 2013 y me temo que va a ir para largo porque ya ni tiene notificaciones en su Fb Fan Page, que está de un capa caida que te quieres morir, igual hasta tengo yo la culpa de que la vida le obligue a abrir un camino nuevo, y ser protagonista y artífice de su propio destino. Gajes de ser Indigo, que nadie te toma en serio.

• Establece una semana en la cual darte todos los caprichos. Atibórrate de helados y dulces, sal de fiesta, de compras, liga con el cartero, etc. Después, recobra la cordura… y la rutina. Los expertos estiman que estas pausas ayudan a ganar perspectiva.

Bueno si lo que me faltaba vamos…. que ya me he quitado 2 kilos de los 5 que me metí el último mes que estuvo aqui el proxeneta «cuidao conmigo «, que me tenia hinchada como un sapo de la ansiedad que me tocaba comerme, que se tiró un mes metido en la cama que se dice pronto, y para lo único que hablaba era para decirme :-«Eres unaaa hijaaaadeeepuuutaaaaa » todo porque le preparaba unos tacos para cenar y me los tiraba a la cabeza, y eso me ha dado que pensar de que este se enganchó a la farlopa con la sacamantecas de su novia, porque no era normal lo histérico que estaba. Lo de ligar con el cartero no porque es gordo calvo y tiene 60 años y me da unos disgustos horribles con todas las notificaciones del ayuntamiento de embargos y multas de la Ota que tengo, asi que el otro dia y siguiendo este consejo pues ligué con el autobusero, que le debí causar buena impresión porque se quedó pasmado, mirandomé y en modo monosilábico como es habitual en mi cuando interactuo con los hombres, parece que no he perdido mi touch pantera, es un consuelo que los hombres me tengan miedo y tenga que acabar dando yo el primer paso. Pero ya no hay primer paso, el primer beso se da con los ojos, y menos que eso no pienso exigir. De sapos hasta la polla.

• Apúntate al gimnasio. Vence la pereza y comienza a quemar calorías. Está comprobado que hacer cada día 30 minutos de deporte mejora el ánimo gracias a la liberación de endorfinas, hormonas responsables del buen humor.

Gimnasio ??? lo dices en serio ??? Sudar? Te refieres a sudar? Yo pudiendo elegir pues me pongo mis heels de 15 centímetros y a gastar al centro comercial que eso si que gasta calorías, genera adrenalina y expulsa malas vibras. Y se te quedan unos gemelos divinos de los tacones.

• Deshazte de sus pertenencias. Barrer con sus cosas significa hacer espacio para algo –¡o alguien!– nuevo.

Alguien nuevo ? De verdad que frivolidad el pretender que meta a alguien nuevo en mi vida, despues de aguantar a un gorila de 2 metros y 95 kilos con problemas de sobreadaptación,que era como vivir con el Peñon de Gibraltar, pues que quieres que te diga, ganas ningunas. Con respecto a sus cosas, ya no hay cosas, ni hay marido, ni hay traiciones, ni hay energias negativas, ni mentiras, ni insultos, ni salidas de tono, ni dinero escondido, ni registros de llamadas, Whatsapp ni mensajes vacios. Ya no hay absurdos, sinrazones ni puticlub. Ya no hay invasión ni guerra. Mi espacio es mío, vamos que me digan a mi que siendo una 8 yo me haya dejado avasallar de esa manera, pero es lo que tiene ser vengativa, que se paga cualquier precio por ajustar karmas, y ahora vuelves a por otra, listo…. que ya sabes donde estoy.

• Rodéate de seres queridos. Pide el auxilio de tu madre y el de tus amigos; nada como la buena compañía para superar una ruptura amorosa.

Mi Kay, que es la niña más buena del mundo que siempre está ahí para lo que haga falta, pobre, tan pequeñita y ya con tanto dolor dentro, hijos de puta egoistas y sucios….. Ya os pillaremos, que nosotras de zen tenemos poco, pero de tocacojones, para regalar. Como cuando me hacía las terapias y las «fresquitas» de algodones con Jean Paul Gaultier, cuando estaba desquiziada en el inframundo que se pasaba todo el puto mundo mi lupus por los cojones y ella era la única que me hacia caso y me creía, y luego me hacía carteles con cosas para llenarme el día para que no pensará tanto en él y me desquiciara más, que me hacía unos horarios como los de ella en el colegio pero con cosas para hacer yo, como ver la tele de 4 a 5.15 que a mi no me gusta nada la tele pero ella decía que asi me entretenía y también me ponía ejercicios con una pelota de tenis en los pies pa darle vueltas que tenía los pies como botijos y tambien bajar a la biblioteca a por libros divertidos y no «de esos de pensar que te hacen tanto daño» y cuando también me quitaba la ropa en Judizmendi porque ya la niña tenía un cuerpazo y la ropa que tenía no le entraba, y cuando le puse el llavero del cerdito que tenía un espiral engantxado en la mochila con sus llaves de casa que yo le enseñé para que fuera y volviera del colegio con sus propias llaves. Todas esas cosas y muchas más que hemos vivido juntas. Otro día cuento el fiestón que nos pegamos que ella tenía 14 años, la Paris 15 y que a la pobre la castigaron un año sin salir, por «habernos faltado a la confianza y bla bla bla» y todas esas patochadas que dicen los padres cuando se chinan porque sus hijos son más felices que ellos. Te quiero nenita.

La glópita glópita machine está engrasada dispuesta y motivada.

Triturando que es gerundio.

“Nuestro miedo más profundo no es creer que somos inadecuados.

Nuestro miedo más profundo es saber que somos poderosos más allá de la mesura.

Es nuestra luz, no nuestra oscuridad, lo que más nos asusta.

Nos preguntamos

¿Quién soy yo para sentirme brillante, atractivo, talentoso, fabuloso?

Pero en realidad, ¿quién eres tú para no serlo?

Tu juego a ser insignificante no sirve al mundo.

No hay nada de iluminación en hacerte menos,

con el fin de que otras personas no se sientan inseguras a tu alrededor.

Todos podemos brillar, tal como lo hacen los niños.

Todos nacimos para manifestar la luz que se encuentra en nuestro interior.

Esta gloria no está dentro de unos cuantos, está dentro de todos nosotros.

Y cuando permitimos que nuestra propia Luz brille,

Inconscientemente damos la oportunidad a otras personas de hacer lo mismo.

Conforme nos vamos liberando de nuestros miedos,

nuestra presencia libera a otros automáticamente.”